Опытные тренера  фитнес клуба МНОГОБОРЕЦ  приглашают Вас посетить групповые занятия:

90 * 60 * 90** – силовая тренировка для любого уровня подготовки поможет в формировании идеальных форм женского тела. Ягодицы, бедра, талия, грудь – все, что необходимо для красивой фигуры.

Pump** - силовая тренировка средней интенсивности для всех крупных групп мышц с использованием специальных штанг весом от 2 до 10 кг. Рекомендуется как для женщин, так и для мужчин.

St. change*** - интенсивная интервальная тренировка со сменой аэробной и силовой нагрузки по станциям с использованием степ-платформ и свободных весов.

Работа по станциям 2 мин.

Pilates** - оздоровительная система Джозефа Пилатеса, развивающая гибкость, формирующая осанку, укрепляющая мышечный корсет.

Press+ stretching**-- тренировка, сочетающая усиленную проработку мышц пресса и глубокую растяжку поможет подтянуть и прорисовать  животик, а также сделать Вас гибкими и подвижными.