Груминг салон
Путешествие по крыму
Отдых на Черном море
Фильтры для воды Харьков
Автоматический полив газона


    787-42-00
    094 947-72-00

СТУДИЯ ЙОГИ

В настоящее время каждый уважающий

Подробнее

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

В наше время, время стрессов, эмоциональных и психоло

Подробнее

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

Опытные тренера  фитнес клуба МНОГОБОРЕЦ 

Подробнее

ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ

В клубе проводятся занятия для детей

Подробнее

ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН

Выталкивающая сила воды и практическое отсутствие

Подробнее

СТУДИЯ ЙОГИ

В настоящее время каждый уважающий

Подробнее

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

Опытные тренера  фитнес клуба МНОГОБОРЕЦ 

Подробнее

ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН

   Выталкивающая сила воды и практическое отсутствие силы земного притяжения в воде придает телу ощущение невесомости и плавучести. С помощью опытных инструкторов вы познакомитесь с "водной терминологией", освоите базовые движения аквааэробики, научитесь правильному дыханию и специальным приемам безопасного пребывания в воде. Во время проведения занятий по аквааэробике используется специальное аква- оборудование- гантели, нудлы (гибкая палка помогающая поддерживать тело на воде), перчатки с утяжелителями, ласты с отягощением для ног которые увеличивают сопротивление воды и добавляют нагрузку на мышцы ног.

  Суммируя все вышеизложенное, можно сказать: Занятия аквааэробикой- это занятия способствующие развитию аэробных и силовых возможностей, гибкости и координации. Рекомендуется для укрепления позвоночника, нормализует артериальное давление, стабилизирует работу сердечно- сосудистой и нервной системы. Способствует снижению веса.

   В нашем фитнес клубе существует специальная группа занятий по аквааэробике для беременных. Для женщин в интересном положении создана специальная программа.